Benefícios do Pilates de Estúdio:

  • Aumento da Resistência Física e Mental.

  • Aumento da Flexibilidade.

  • Corrige Problemas Posturais.

  • Aumento da Concentração.

  • Tonifica a Musculatura.

  • Melhora a Coordenação Motora.

  • Promove menor Atrito nas Articulações.

  • Alivia Dores Musculares.

Aparelhos:

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Ladder Barrel

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Reformer

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Chair

Cadillac

Funcionamento das Aulas:

  • As aulas têm duração de 60 minutos e podem ser em grupo de, no máximo, 3 (três) pessoas, ou individuais;

  • Durante as aulas, são utilizados os aparelhos do método Stott Pilates (cadillac, reformer, chair, barrel), além de todos os acessórios (tonning ball, flex band, fitness circle pro, entre outros);

  • Todos os instrutores têm formação completa em Stott Pilates;

  • Ambiente do studio climatizado.

Horário de atendimento:

  • Segunda-feira a sexta-feira, das 14h às 22h.

  • Aulas podem ser agendadas a partir das 06h00 de segunda a sexta-feira e a partir das 9h30 aos sábados.

  • Os preços variam conforme a frequência e o plano desejado. Os pagamentos podem ser efetuados com cheque, dinheiro ou cartão (débito/crédito). No caso dos planos trimestral, semestral e anual, o pagamento pode ser dividido em cheque ou cartão.

  • Para os valores de aulas individuais e outros planos, consulte-nos.